红豆薏米粥的红豆是那种豆,红豆薏米是用红豆

2020-07-20 admin 原创
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  一般情况下,薏米粥可以用红豆也可以用赤小豆。红豆和赤小具有很好的功作用,都可以和薏米煮粥,不会对身体产生不良的影响。下面让我们具体来看看吧!

  

  正文

  红米粥的红豆是那种豆

  红豆薏米粥里的红豆既可以是赤小豆也可以是红豆。

  赤小豆和红豆都是富含淀粉和蛋白质的食物,都可以用来和薏米一起煮粥,但是其作用与功效并不同,因此可以根据自身的需求选择合适的豆类。

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  赤小豆煮粥有什么作用

  赤小豆具有利水除湿,和血排脓,消肿解毒的功效。主治水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿。因此出来常规的食物具有的作用,赤小豆还有下列作用。

  去湿

  赤小豆具有红豆没有的去湿作用,用赤小豆炖粥喝可以去除体内湿气。

  去水肿

  赤小豆中含有丰富的矿物质,可以改善渗透压,增强代谢,具有去水肿的作用,可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。

  解毒去痈

  赤小豆去湿、去水肿的时候会将体内的有毒有害物质排出体外,因此具有解毒去痈的作用。

  02

  红豆煮粥有什么作用

  红豆具有有滋补强壮、清心养神、健脾益肾、养胃、清热解毒、通乳汁和补血之功效。因此出来常规的通便补充营养等,红豆还有通乳的作用。

  通乳

  红豆中含有的叶酸成分,可以促进胎儿大脑发育,适合产妇、孕妇食用,含有的丰富的蛋白质可以为乳汁的分泌提供原料,因此具有通乳的作用。